Diyet Kahvaltı

Diyet Kahvaltı

Malzemeler

  • 2 adet kuru kayısı
  • 1 yemek kaşığı mısır unu
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 çay kaşığı tereyağ
  • 1 su bardağı su (200ml)
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • Hazırlanışı

  • Kuru kayısıyı küçük küçük doğrayıp bir cezvede su ile pişirin. Tereyağını eritip mısır ununu hafif pembeleşene kadar kavurun. Kayısılı suyu mısır ununa dökün hızlı hızlı karıştırarak topak olmasını engelleyin.
  • Sürekli karıştırarak kısık ateşte 10 dakika pişirin.
  • Mama muhallebi kıvamında olmalı, çok katılaşırsa sıcak su ilave edip biraz daha pişirin.
  • Biraz soğuyunca tahin ve pekmezi ilave edin.
  • Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

    Bu yazı için 1 yorum yapıldı:

    1. diyet kahvaltı dedi ki:

      Diyet yapan ve diyet kahvaltı arayan için oldukça zengin ve faydalı bir paylaşım. Teşekkür ederiz.

    Yorum Yaz

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.