Diyet Tavuk Salatası

Diyet Tavuk Salatası

Malzemeler

  • 6 Adet yeşil yada siyah zeytin,
  • 2 Adet yeşil biber,
  • 1 Adet soğan,,
  • 3 Adet domates,
  • 2 Adet yumurta,
  • 200 gr Tavuk göğüs (haşlanmış),
  • 250 gr Taze fasulye (haşlanmış),
  • Karabiber, Tuz ve Limon suyu,
  • 2 Çorba kaşığı zeytinyağı,
  • Hazırlanışı

  • Soğanı, biberleri ve domatesleri ince ince doğrayın.
  • Yumurtaları haşlayıp kabuklarını soyun, dörde bölün.
  • Haşlanmış tavuk göğüslerini ince parçalar haline getirin.
  • Bütün malzemeleri derin bir salata kabında iyice karıştırın.
  • Üzerine limon, tuz ve karabiber koyup karıştırdığınız zeytinyağını döküp, servis yapın.
  • Diyet yemeğimiz 210 kaloridir.
  • Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

    Yorum Yaz

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.