Dukan Diyeti Atak Evresi Somonlu Çırpılmış Yumurta

Dukan Diyeti Atak Evresi Somonlu Çırpılmış Yumurta

Malzemeler

  • 10 Yumurta
  • Tuz ve biber
  • 150gr somon füme ince doğranmış
  • 100ml yağsız süt
  • 2 yemek kaşığı yağsız peynir
  • 5 Frenk soğanı
  • Hazırlanışı

  • Yumurtayı tuz ve karabiber ile bir kase de çırpın. Dilerseniz biraz sarımsak tozu d ekleyebilirsiniz. Biraz yağsız süt ile teflon tavayı ısıtın.Cirpilmis yumurtayı dökün ve yumurta yapışmaması için sürekli karıştırmaya dikkat ederek, hafif ateşte pişirin.
  • Ateşten alın ve somon ve peynir ilave edin. Frenk soğanı ile süsleyip servis yapın.
  • Etiketler: , , , , , , , , , , , , , ,

    Yorum Yaz

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.